Ciklus Virágzás Program

A ciklus virágzás program egy olyan 12 hetes személyre szabott program, amiben étkezési tanácsot és életmód tanácsokat adok neked.

A laboreredményeid, orvosi leleteid és tüneteidet figyelembe véve az egyéni anyagcseretípusodat és metabolikus típusodat figyelembe véve alakítok ki egy olyan programcsomagot, ami a ciklusod és az egészséged javulását fogja eredményezni.

Hogyan kezdjük a közös együttműködést?

Egy kb. 60-90 perces konzultációval kezdődik, ahol kikérdezlek az életmódodról, étkezési szokásaidról, illetve a ciklusodról.

Ezután 5 munkanapot vesz igénybe a Program megírása.

A Program készhezvétele után átnézed, majd kijegyzeteled azt, amivel kapcsolatban kérdéseid vannak, és egy 0. konzultáció alkalmával átbeszélünk minden kérdést, ami a Programmal kapcsolatban felmerült. 

Ezután elkezded a Programot és 4 hetente 30 perces Skype konzultációkban beszéljük át, hogy hogyan haladsz, milyen észrevételeid vannak.

Fontos, hogy minden vendégemmel ciklusnaplót vezettetek, tehát ez előfeltétele az együttműködésünknek. Természetesen erre is megtanítalak a Program keretében. Ez elengedhetetlen a hormonális változások számontartásánál, és a nyomonkövetésnél.

Ezenkívül természetesen minden kérdésedre e-mailben is válaszolok 24 órán belül.

Amikor lejárt a 12 hetes együttműködés, átbeszéljük, hogy elérted-e a kívánt eredményt, és ha igen, akkor elengedem a kezed, ha nem, akkor további 4 hétig segítelek még. 

Vendégeim 80-90%-nál elérjük a kitűzött eredményeket.

Ezt a Programomat azoknak ajánlom, akik:

  • PCOS, IR,
  • Pajzsmirigy alulműködés
  • Akiknek egyáltalán nincs menstruációjuk (amennorhea)
  • Irritáblis Bél Szindróma problémákkal küzdenek, és ez a ciklusukban is megmutatkozik.
A Program tartalma:
  • Személyes konzultáció
  • Laborleletek kiértékelése
  • Étkezési napló elemzés
  • Hormonális, metabolikus típus meghatározás
  • 12 hetes étrend, étkezési ajánlás 
  • 12 hetes nyomonkövetés minden 4. héten 30 perces Skype konzultáció
  • Ciklusszinkronos edzésterv
  • Személyre szabott Program

A megrendeléshez tedd a kosárba a programot, kövesd az utalási utasításokat és amint kész a megrendelés, emailben felveszem veled a kapcsolatot és megbeszéljük az első konzultációs időpontot.


Havonta max. 4 új vendéget tudok vállalni, ezért érdemes 3-4 héttel előre időpontot egyeztetni.
65.000 Ft